“鄰居家寶寶（bǎo）才3個月就吃輔食了，好像也（yě）沒什麽問題。”
“弟弟家的因母乳好9個月大了還沒（méi）加輔（fǔ）食，也挺好的。”
“寶寶輔食不放調味品，沒有（yǒu）味道寶寶能喜歡吃嗎？”
關於輔食，媽媽們總有著諸多的糾結和困惑，確（què）實（shí），嬰幼兒的科學喂養也（yě）是一個不斷（duàn）進（jìn）展、提高認識、更新觀念的領域，過去認為是正確的，現（xiàn）在就有可能（néng）成為“誤區”。
下麵就讓芭乐视频IOS下载來盤點一（yī）下（xià）關於輔食喂養容易進入的（de）10大誤區吧。
1、輔食隨便（biàn）吃吃就好（hǎo），並沒那麽重要
NO輔食對寶寶的生長發（fā）育有著非常重大的意義。
據研究證（zhèng）實，包括中國在內的發展中國 家母乳（rǔ）喂養的嬰兒（ér）在出（chū）生後或3~4個月內與發達國 家嬰兒的（de）生（shēng）長發育沒有差別，甚至比發達國 家還要稍好，但4個月後生長開始緩慢，身高體重的曲線逐漸低於國際標準且差別加大，其原因就在輔食（shí）添加的時間、質量、數量不合適。

2、隻要寶寶吃，早一點加輔食也沒關係
NO!世界衛生組織的（de）新嬰兒喂養報告提倡：純母乳喂養的寶寶建議（yì）6個月開始加（jiā）輔食，混合或人工喂養的（de）寶寶，可以從4個月後開始添加。無（wú）論何種喂養（yǎng）方式的寶寶，均不建議在（zài）4個月（yuè）之前添加輔食。
太早添加輔食會增加寶寶的（de）胃（wèi）腸道負擔，增加消化的困難和便秘腹瀉的可能，還（hái）會影響正常的（de）母乳喂養，給寶寶的生（shēng）長發育帶來不利，增加寶寶患感（gǎn）染性疾病的概率。

3、母乳是好的，晚點加輔食也（yě）沒關係
NO!無論何種喂養方式的寶（bǎo）寶，添加輔食的時間不應遲於6個月。具體何時添加（jiā），應（yīng）根據寶寶的實際發育狀況具體實施。
輔食（shí）添加過晚，不僅會影響寶寶的體格（gé）發育，還會影響（xiǎng）其味（wèi）覺、吞咽功能的發育。因為4~6個（gè）月是寶寶味覺（jiào）發育的關（guān）鍵期（qī），7~8個月（yuè）是嗅覺的敏感期，不及時添（tiān）加輔食，缺少相應（yīng）的感官刺激將阻礙神經係統的（de）正常發育。太晚添加輔食（shí）的寶寶，接受、適應和享受輔食的難度更大。

4、寶寶（bǎo）不愛吃輔食，老是吐出來
NO!剛給寶寶喂輔食（shí）時，寶寶（bǎo）常常把剛喂（wèi）進（jìn）嘴裏的東西吐出來，這其實是寶寶一種本能（néng）的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還（hái）不到時候。
同時，剛嚐試輔食的寶寶還不習慣吞咽固體，有一丁（dīng）點固體食物就無（wú）法下咽。如果烹飪時遺留下一兩顆較大固體，寶（bǎo）寶也會（huì）因無法吞咽而引起嘔吐。
另外，如果媽媽用勺子的方法不對，寶寶也容易吐出來。有些媽媽喜歡把勺把翹起在寶寶上唇上刮一下，實際上正確的做法（fǎ）是：盛一勺輔食輕輕放到寶寶下唇上，引誘寶（bǎo）寶張嘴。上唇（chún）將食物刮進嘴裏後，輕輕將勺子平行（háng）抽出。

5、寶寶牙齒沒出齊，輔食越碎越好
NO!6~12個月是寶（bǎo）寶發展咀嚼和吞咽技巧的關（guān）鍵期，過了（le）關鍵期再去學習（xí）就會相對困難。當寶寶有上下咬的動作時，就表（biǎo）示他咀嚼食物（wù）的能力已（yǐ）初步具（jù）備，爸媽要及時進行針對性（xìng）的（de）鍛煉，根據寶寶（bǎo）的進（jìn）食能力及時調整（zhěng）食物狀態。
如果輔食過於精細，寶寶的咀嚼功能得（dé）不到應有的訓練，不利於牙齒的萌出和（hé）萌出後（hòu）牙齒（chǐ）的（de）排列，食物未（wèi）經咀嚼（jiáo）也不（bú）會產生味覺，既勾不（bú）起寶寶的食欲（yù），也不利於味覺的發育，麵頰發育同樣會受到影響（xiǎng）。科學家（jiā）還發現，適當的咀嚼有利（lì）於寶寶視力的提高（gāo）。

6、輔食不（bú）加鹽（yán）沒味道，寶寶肯定不（bú）愛吃
NO! 1歲以（yǐ）內寶寶的食物中，應盡可能少放糖，不放鹽、不加調味品，但可添加少量食（shí）用油。
寶寶的腎髒功能發育還不健全，過早地添（tiān）加鹽會增加腎髒負擔（dān）。而且，寶寶的味（wèi）蕾比大人更敏感，過早加（jiā）入調料會傷害寶寶的（de）味覺體會，原本肉是肉的味道、菜是菜的味道、米是米的香氣，但調料一加，在寶（bǎo）寶的味覺世界裏，就是醬油的味道、鹹（xián）味、甜味等等而失去食物原有的滋味，長（zhǎng）此以往容易（yì）造成寶寶挑食或厭（yàn）食。因此，對於1歲之內的寶寶，還是讓他享受原汁原味的食物吧。

7、輔食主要就是麵條、粥等穀類
NO!輔食添加的作用並不（bú）是為了讓寶寶吃飽，也是為了讓寶寶攝入全麵（miàn）均衡的營養，更是（shì）為了讓寶寶能品嚐到更多品種的食物。世界上沒有任何一種天然食物含有人（rén）體所需的各種營養素，隻（zhī）有通過進食多種食物（wù）才能得到（dào）全麵營養。
稀飯、麵條、米（mǐ）飯、饅頭等穀物食品其主要營（yíng）養成分是碳水化合物。雖然碳水化合物是三大營養（yǎng）素之一，但如（rú）果隻有碳水化合（hé）物（wù），寶（bǎo）寶也就隻有能量（liàng）進入體內，蛋白質、維生素和礦物質等營養素（sù）不足，寶寶長高（gāo）長大的原料就會不足，維生素（sù）缺乏也可能會讓寶（bǎo）寶（bǎo）生病。

8、添加輔食後（hòu），就應該給寶寶斷奶
NO!輔食之所以稱為（wéi）“輔”食，正是因（yīn）為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。
在寶寶（bǎo）一歲（suì）之前，母乳仍是主要食品和營養來源，尤（yóu）其維生素的主要來源在於母乳，而不是輔食。因此，在添（tiān）加輔食的同時，應該保持每天的母乳攝取量，不是減少，更不是取消。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成（chéng）長而變化，來滿足寶寶（bǎo）不同時（shí）期的不同需要，這也是輔食（shí）喂養無法做到的。

9、輔食需要量少品種多，把所 有的品種混合在一起做
NO!不（bú）同的食物需要的加熱時間不同，加工的方式也不相同，有些食物一起（qǐ）食用也可能會造成寶寶的不易消化或不適，新食物添加尤其要要單獨喂養。
另（lìng）外（wài），太多種（zhǒng）類食物的混合，其成分會變得比（bǐ）較（jiào）複（fù）雜，味道也會變樣，不利於寶寶發現每種食物的特有味道。久而久（jiǔ）之，會（huì）影響寶寶對新食物的（de）接受（shòu），甚至容易引起厭食和偏食。

10、新食物寶寶一吃就吐，是不喜歡吃（chī）
NO!“厭（yàn）新”現象是寶（bǎo）寶的本（běn）能反應，寶（bǎo）寶對一種新食（shí）品不（bú）了解就會吐出來。正常情況下，寶寶接受一種新食物可（kě）能會需要嚐試10到15次後才確定。
在添加一種輔食寶寶（bǎo）不愛吃的時候，不要放棄，建議媽媽間斷地持續給（gěi）寶寶提供這（zhè）種食物，從少到多，並適當改變烹調或（huò）搭配方式。

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